【自分を大事にできないなら】
前回の続き。
#自分を認める #ストレス #ストレス解消 #鬱病 #うつ病あるある #漫画が読めるハッシュタグ #イラスト好きな人と繋がりたい #漫画好きと繋がりたい #メンタル https://t.co/DLQteHaayg




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【「自分を大切にする」具体的な方法】
まずは小さなことから見直してみると、たくさん我慢してたことに気付く。
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